Brottarklubben Orion

HEJ!


Här kan du läsa information om Brottarklubben Orion. Klubben som startades redan år 1924. Vi driver verksamhet för såväl barn som vuxna, flickor/damer, pojkar/herrar. Vi har en hel del licencerade brottare som tävlar nästan varje helg. Löpande uppdateringar för medlemmar sker främst via facebook och instagram.


Vill du prova på brottning?

Se vilken träningsgrupp som passar dig. Kom några minuter innan träningen så att du hinner meddela tränaren. Du behöver träningskläder, inomhusskor med godkänd sula och vattenflaska. Brottarskor i vissa storlekar går att låna. Ta även med ombyteskläder, handduk och duschtvål. Efter träningen så duschar man innan man lämnar lokalen.


BROTTNING


Det finns tre olympiska grenar:

Herrar grekisk/romersk stil, herrar fristil och damer fristil. Två stilar för herrar och en stil för damer. I Sverige är den dominerande stilen för herrar grekisk/romersk. Då är det inte tillåtet med grepp under midjan.


Man kan vinna en match på tre olika sätt:

Fallseger - Att få båda motståndarens skuldror i mattan.

Teknisk överlägsenhet - Att få ett stort poängövertag.

Poängseger - Att få flest poäng när tiden gått ut.


Matcher för barn och ungdomar består av två perioder på två minuter, för vuxna två perioder på tre minuter. Brottarna går oftast flera matcher per tävling med relativt kort vila emellan.


För att bli en bra brottare krävs stora krav på en allsidig fysik. Det behövs styrka, smidighet, explosivitet, uthållighet och snabb återhämtning.